Consultations
Qui suis-je ?
Je m’appelle Anne, je suis Naturopathe, masseuse & gérante d'un club de sport.
J’habite à Saint Marc sur Mer en Loire atlantique.
Ce qui m’anime le plus, c’est d’aider les autres à se sentir mieux, à les guider pour une transformation de leurs habitudes alimentaires et comprendre et supprimer leurs troubles.
Le sport est indispensable sur le plan physique et psychologique, mais l'alimentation, l'hygiène de vie, l'ai encore plus ! Je me suis donc formée en diététique, puis en aromathérapie, en naturopathie, en fleur de bach, en massage... L'apprentissage des connaissances dans la naturopathie est perpétuelle.
Ma vision de l'alimentation : L'alimentation intuitive une approche positive qui consiste à manger davantage avec ses sens qu'avec sa tête.
Le premier principe de l'alimentation intuitive est d'arrêter de suivre les régimes. Jetez les livres de régime et les articles de magazine qui promettent une perte de poids rapide, et abandonnez tout plan de repas qui dicte quels aliments vous pouvez manger.
Lorsque vous suivez un régime, certains aliments sont présentés comme interdits, ce qui les rend encore plus tentants. On n'est pas là pour souffrir !
L'alimentation c'est la vie ! Au lieu de tout supprimer, mon maître mot c'est : ajouter à fond de bonnes choses pour se permettre les petits plaisirs sans culpabiliser !
Soyons doux envers nous même et notre corps nous le rendra bien.
Alors
Pourquoi consulter ?
énergie
Plus d’énergie vitale chaque jour. Le sommeil, la thyroide...
Santé
Renforcement du système
immunitaire et articulaire. Ménopause, problème de peau, allergies
Poids
Perte / Prise de poids
Formation
étude, expérience et surtout beaucoup de passion
2023 :
- Formation : la thyroide, clé de notre énergie, Syndrome des ovaires polykystiques
- Formation en cours : massage TAO + les déficits veino-lymphatiques
2022 :
- Certifié Shiatsu assis / massage assis
- Certifié Massage / soin énergétique : Chi nei tsang
- Formation "Métabolisme et immunité face au COVID " , formation : microbiote, stress et neuromédiateurs
- Certifié Massage des 5 continents
2021:
- Formation "toujours fatigué et déprimé après la Covid "
- Formation " optimisation de la mobilité articulaire" avec Daniel Boussard naturopathe, Heilpraktiker
- Massage DAHA : synthèse de différentes techniques traditionnelles: thaïlandaises, indiennes et celles pratiquées en occident
2020 :
- Cerfitiée Naturopathe
- Cerfitiée Aromatologue (Naturorama)
- Formation fleur de Bach.
- Formation sur le stress, l’épuisement, le burn-out,
la fatigue chronique avec Danielle Boussard .
2019 :
- Formation sur le diabète / syndrome métabolique / Nash avec Danielle Boussard.
2017 :
- Formation sur la Gemmothérapie, les bourgeons avec Danielle Boussard.
2016 :
- Formation BTS Diététique (niveau)
- Obtention du BAC STSS (science et technologie de la santé et du social)
Bilan corporel professionnel
En partenariat avec le sportclub océanis, je vous donne la possibilité d'effectuer un bilan corporel de qualité professionnel avec un impédancemètre inbody.
Cette technologie permet d'analyser votre corps au niveau de sa composition à savoir : masse osseuse, musculaire, eau et graisses.
Le poids total en KG de votre balance personnel est un indicateur mais pas suffisant et souvent anxiogène.
C'est donc un outil très intéressant pour partir sur plusieurs indicateurs clairs afin de pouvoir ensuite mesurer de façon fiable les résultats de chacun, et d'atteindre vos objectifs, qu'ils soient de la perte de poids, ou prise de masse musculaire.
Consultation
1ère consultation NATUROPATHIE en présentiel :
- SPORTCLUB océanis
- ou à domicile
- en distanciel :
skype/zoom.
Conseils pendant
la consultation +inbody + protocole naturopathie
personnalisé + 1 rdv avec un coach sportif (si besoin)
2h : 65€
+ suivi hebdomadaire en ligne des repas / habitudes sur 1 mois :
85 €
suivi consultation naturopathie
30-45min : 35€
Consultation diététique 1h30 : 50€
- suivi
30-45min : 35€
Courses
Accompagnement
aux courses
+
lecture
des étiquettes
1h : 45€
Bilan corporel
Scan corporel via technologie à impédancemètre professionnel inbody
30€
Membre
Sportclub océnanis
10€
MASSAGES
Je vous propose après m'être formée auprès de professionnels diplômés,
un massage unique dit "DAHA" qui est une synthèse de différentes techniques traditionnelles thaïlandaises, indiennes et celles pratiquées en occident.
Massage bien-être basé sur la bienveillance, relaxant et tonifiant avec du drainage lymphatique
1h : 60€ sur rendez-vous
Ils en parlent mieux que moi
Agnès F
Anne a fait avec sérieux et professionnalisme une analyse de mes habitudes alimentaires, elle m'a donné de multiples conseils pour corriger mes erreurs et m'a suggéré des solutions naturelles et efficaces pour améliorer des petits maux personnels. Résultats très positifs, je vais reprendre rendez-vous pour un suivi !
Françoise K
Ma consultation avec Anne ? Un long moment d’échange et de partage super chouette. Anne est quelqu’un de vraiment disponible, qui n’hésite pas à laisser des documents, à donner plein de conseils (livres, revues 95°, site internet aussi, noms …ou à montrer les produits ou les emballages de produits, comme ça on sait ce qu'on cherche !)
J'ai quand même eu l'impression d'être "nourrie" de plein d'informations hyper intéressantes, il me faudra voir ce qui peut être réellement mis en pratique. Un grand merci pour tout cela.
Morgane B :
“Anne est une naturopathe au top 👌🏽 de bon conseil, très professionnel et à l’écoute de ses patients.
Je recommande à 100 % !! 😄😄 “
Corinne C :
“Envie de mieux manger, d'améliorer ma santé et celle de ma famille, j'ai consulté Anne. Son écoute bienveillante, ses conseils professionnels et sa disponibilité font de ses consultations une aide précieuse et inspirante que je recommande vivement.“
Jean Charles L :
J’ai vraiment apprécié être écouté et surtout compris, pas d’obligation et des conseils qui donne de très bon résultats, j’y retournerai les yeux fermés pour demander conseils et soutiens.
Catherine G :
Chacune de mes consultations m’a été très utile, que ce soit pour mes tendinites radiales, une épithrochléite
et même une tendinite calcifiante de l'épaule.
Les pommades anti-nflammatoires m'apaisaient sur l'instant mais je ne voyais pas d'amélioration dans le temps.
Le soulagement s'est fait sentir dès la première application des huiles essentielles, et la disparition des maux,
3 semaines à 1 mois après.
Anne est très à l'écoute, cette douce naturopathe vous explique la cause de votre problème, comment le soulager ou le réduire mais aussi comment l'éviter définitivement (alimentation adaptée, cure de minéraux...).
Anne a de très bons conseils pro, on peut lui faire confiance les yeux fermés !